Conférence – Hatha-Yoga : sport ou technique de Bien-être ?
Il est commun d’entendre dire à beaucoup du monde qu’ils ne peuvent pas faire du Hatha-Yoga, soit parce qu’ils ne sont pas sportifs, soit parce qu’ils manquent de souplesse ou ont du mal au niveau des vertèbres ou ailleurs ou parce qu’ils sont âgés. Ce qu’il compte d’avoir bien clair dans son esprit, c’est que…