Atelier – Lâcher prise et avoir confiance en soi
Il nous arrive de vivre de situations difficiles, de sentir de la tristesse ou de la colère, d’avoir le besoin de développer notre patience et de récupérer la confiance en nous-mêmes. Ou nous cherchons tout simplement de lâcher prise. L’enchaînement de ces Asanas (mot sanskrit qui désigne une posture physique) favorisera cela. Cette séance nous…